ウチの奥さんの実家でパピヨンを飼っています。 可愛いですよね～犬種に関わらずカワイイ(#^^#) 実家に行く度に玄関まで来てくれて「遊んでくれ遊んでくれ！」 って目で訴えてくるんですよ(*´▽｀*) 座ってると近づいて来るなりゴロンと転がってお腹を見せて…

自分は伸長１６５㎝で体重が６５㎏ありました。 １０年前は６０㎏弱で体脂肪率が３％でした。 ５㎏・・・何とか落としたい(/_;) そう思って腹筋を出来るだけやってました！ 回数を決めるのではなく限界までやる(+_+) そしてその限界と思ってる所から１０回！…

最近Instagramで公開ダイエットをしてる方が増えていますね。 自分もシックスパックを作りたくて参考にしています。 肉体改造ですね！インスタは大変励みになります。 みんなが頑張っている姿をみると筋トレしちゃったりします☆ 女性の方は筋肉だけじゃなく…

超便利！ セットになってるから選びやすい。 金額からも選べるので困らない！ 豪華賞品もあるので間違いなく喜んでもらえるはず！！ 遊園地やゲーム機、さらには蟹やお肉まであります！ 結婚式二次会・忘年会の景品なら【景品本舗】 二次会・忘年会の景品な…

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携帯・スマホにある動画ってどうしてます？ 決定的瞬間ならば人に見せてますよね。 自分も面白い動画が撮れた時は人に送って笑いを提供しています。 笑ってくれる人がもっと欲しい、もっと笑顔が見たい！ そう欲が出てきてしまうんですよ。 最近だとFacebook…

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